PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【足はその人のココロ。】

 

 

 

自分のカラダ本体のコンディションを整え、

 

そして

パーカーのフードを引きちぎったことで

快眠ができています

パーソナルトレーナーの時岡航大です🤨

 

 

 

 

 

なに言ってるかよく分からんぞ!

という方は少し前のブログを

ご覧になってください🙂

 

 

 

パーカーのフードを

引きちぎりたくなりますよ✊

 

 

 

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そんな今日のブログは

これもまた

【質の良い爆睡をしようぜシリーズ‼️】

 

 

 

第3弾🎉

 

 

 

 

 

 

 

 

足の裏がすべてを現している‼️

 

 

 

 

 

です。

 

 

 

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最近、健康業界でも

足裏の〝アーチ〟や〝重心〟などが

一般的にも流行っていまして

 

 

 

 

みなさんも

見たことありますか??

 

 

 

 

 

靴底をしっかりと安定させて

アーチを大切にすれば

 

 

 

重いものも持ち上げれますよ??

ってやつです👣

 

 

 

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ですが

今回はその話ではなく

 

 

 

 

見てほしいのは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんです。

 

みなさん

足裏をご覧ください☺️

 

 

 

 

 

なに色ですか???

 

 

 

 

 

黄色ですか??

 

 

 

 

 

黄色でしたら…

 

 

 

 

 

 

明日の私のブログ

見たほうがいいです。

 

 

 

 

じゃないと…

 

 

 

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【足の裏を見て、コンディションを確認しよう。】


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今後とも365日更新していきますので
ぜひ〝空き時間に〟ご覧ください✍️

 

 

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ちなみに私はピンク色でした👣