PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【今夜パーカーを引き千切ろう。】

 

 

 

 

このブログもあと50日!!!!

ついにカウントダウンに突入です👣

 

 

 

 

このブログを

書き始めた

 http://kodai-tokioka.hatenablog.com/entry/2017/03/12/181004

 

この日の自分より

どれだけ成長しているのか。

 

 

 

 

 

 

可視化できる

この〝ブログ活動〟。

 

 

 

 

 

本当にオススメです‼️

 

 

 

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そんな今日は

最近書き始めました

 

 

 

 

【良質な爆睡をしようぜ!】

シリーズの第2弾‼️

 

 

 

 

 

勝手にシリーズがスタートしていまして

 

 

第1弾は

室内環境などの外的環境を整える前に

 

 

 

 

 

 

自分自身のカラダを整えよ!!

というオチで終わりました🤨

 

 

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今日のオチは

先に言います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パーカーのフードを

引き千切ろう!!! 

 

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なぜ、そうなったかと言いますと

 

 

 

 

 

これもまた

睡眠の先生に

 

 

 

 

 

 

 

『パーカーは論外だよ!!』 

 

 

 

 

 

 

と言われていたのですが

 

 

 

 

 

 

 

なんせ私も

ルーティーン化の時岡ですから

 

 

 

東京に帰ってきて

家にある寝巻きには

パーカーでフードが付いていたんです。

 

 

 

 

 

 

それで昨日寝ましたよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だって

ルーティーンですもん!

 

 

 

 

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なぜ人の指示で

私のルーティーンを変えなくちゃいけない!

 

 

 

変えられてたまるか!!!

ってもんなんですけど 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

めちゃくちゃ

怖い夢見まして

 

 

 

 

もう夢の中で

叫びすぎて

 

  

 

 

 

疲れ果てました。

 

 

 

 

 

 

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こんなことになるのなら

パーカー引き千切ったろ 

 

 

 

 

そう思いました。

  

 

 

 

ルーティーンよりも

睡眠の質。

 

 

 

 

ルーティーンなんて

クソくらえですよ、みなさん‼️

 

 

 

 

パーカーとか着ないでくださいね。

 

 

  

姿勢が崩れ

呼吸が乱れ

筋肉の緊張は解けず

 

そして

 

 

 

 

 

悪夢にうなされ

 

 

 

仕事の作業効率が落ちちゃいます、きっと。

 

 

 

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【睡眠をするときはしっかりとパジャマで寝よう。】


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今後とも365日更新していきますので
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オープンまでの1週間。

こちらを掲載させていただきます👣

26日、27日はレセプションパーティー‼️🎉