PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【1年間の学びを必ず活かそう。】

 

 

 

2017年最後のブログ

パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

 

みなさんは大晦日

いかがお過ごしでしょうか🏃

 

 

 

 

 

普通ですと

年内の総まとめを

ブログに書くと思うのですが

 

 

 

 

【ミッションステートメント。】

http://kodai-tokioka.hatenablog.com/entry/2017/04/05/214835

 

 

 

 

 

この7つを書いたあと

 

 

 

 

 

マジックナンバー4±1の衝撃。】

http://kodai-tokioka.hatenablog.com/entry/2017/10/09/232520

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本来は目標設定は4つぐらいがいいんじゃないかということになりまして

 

なので今年はもう

 

 

 

 

 

無かったことにしようかなと。

 

 

 

 

 

目標を作り損ねたことにしようかなと。

 

 

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ということですね

 

 

 

 

 

来年こそは

〝ビジョン〟をしっかりと

目標やアクションに変えて

 

 

 

 

 

 

ひとつひとつ

毎月毎月、毎週毎週

 

 

 

行動の計画に変えていこうかなと!

 

 

 

 

 

ですので

本日はそれを書き残しておきます✍️

 

 

完全なプライベートな話ですので

興味がない方すみません!!

 

 

お付き合いください🤨

 

 

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ひとーつ!!!!!

 

 

 

①名古屋と東京での活動で成果を残そう!!!

 

 

そう。

 

また来年も続くんです🏄🏽‍♂️

このアクティブな人生が!!

 

 

今でも言われます。

『なんで往復しているんですか??』と。

 

 

 

ただ、ひとりひとりに説明させていただくより

手っ取り早いのはただ一つ。

 

 

 

 

成果と

楽しんでいる姿を

お見せすることだと思います🤨

 

 

 

 

 

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ふたーつ!!!!!

 

 

 

 

②ストレッチを10,000時間行おう!

 

 

 

 

 

10,000時間の法則って言いますが

これはあながち間違いではないなと。

 

 

もちろん、お寿司屋さんが

数ヶ月でデビューできるようになった

今の時代

 

固定観念にとらわれてはいけませんが

 

 

 

 

成功の

 

 

 

 

たったひとつの方法は

〝グリット〟ですから🤨

 

 

 

 

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みーつ!!!!

 

 

 

YouTubeを中心に動画活動を行おう!

 

 

【デビル時岡。】

http://kodai-tokioka.hatenablog.com/entry/2017/11/08/063928

 

 

 

 

有言実行!!

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ネーミングはまた打ち合わせします🙁

 

 

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よーつ!!!!

 

 

 

④振り切った発想、そしてアクションをし続けよう!

 

 

 

 

 

 

あれ?最後だけちょっとアヤフヤで

凄く抽象的ですが

 

 

 

 

これに関してはまた年明けに

1日分を使って書き綴ります✍️

 

 

 

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とにかく!!

 

 

 

 

 

このブログも残りわずか。

最後のラストスパートのタイトルも

もう決まっているんです。

 

 

《 ブログの記事 タイトル 》

363話 【BAD LUCK!】
364話 【ブログの必勝法。】
365話 【世界一長い求人情報。】

 

 

 

 

 

 

 

 

最後まで熱く!ラフに!

書き綴ろう!!!

 

 

 

来年2018年もよろしくお願いいたします🤲

 

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【やるべきことは外に発言発信しよう。】

 


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2017年ブログを読み続けていただき

ありがとうございました!!!!!!!

また来年、気ままによろしくお願いいたします🤸🏽‍♂️