PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【環境が支配する。】

 

 

最近はジャケットを着ますが

基本はジャージ

パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

 

東京に来てから

 

 

 

 

 

『やっぱり東京に行くと小洒落てくるね〜』

とよく言われます🤨

 

 

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217222757j:image

 

 

 

 

 

 

そんな今日は

少し尖った話を

ブログに書いていこうと思います✍️

 

 

 

 

 

 

あくまで私の見解

 

 

 

自分へ向けての話でもあります🤨

 

 

 

 

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217222953j:image 

 

 

 

 

 

例えば

 

 

 

 

 

ダイエットでの話だとすると

 

 

 

 

よく

〝体質が〟とか

〝遺伝的に〟とか

 

 

そういう話をよく聞きますが

 

 

 

 

それは二番手、三番手、四番手の話であって

 

 

 

 

 

 

やはり

一番手は〝環境〟だと思うんです。

 

 

 

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217223342j:image

 

 

 

 

 

その〝環境〟というのは

とても人間に影響を与え

 

 

 

 

 

ダイエットでいうと

 

 

 

 

痩せづらい体質…

 

 

 

 

とかいう以前に

痩せづらい環境に身を置いていることを

疑ったほうがよくて

 

 

 

 

 

 

必ず原因はある!!!と言っても

過言じゃないぐらい

 

 

 

 

 

〝環境〟の影響は

人がコントロールできない範囲まで

広がっていきます。

 

 

 

 

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217223622j:image 

 

 

 

 

 

これはダイエットだけの話ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

人は意志の強さや知識の量

自分の努力量が行動力を問題視して

 

 

 

 

 

自分に

『お前ってダメなやつだな…』と

 

 

 

時に言い聞かせますが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

悪いのは

〝環境〟。

 

 

 

 

 

 

〝環境〟が自分を支配する仕組みは

どうしても否めないので

 

 

 

 

 

だったら

〝環境〟を良くしよう!

 

 

 

それにチカラを注ぎ

 

 

 

 

それによって

間接的に

 

 

 

自分の意志を安定させればいい🤨

 

 

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217224033j:image

 

 

 

 

 

 

だからって

テキトーな人付き合い

 

 

 

 

 

もしくは

大きな変化をしろと言うわけではなく

 

 

 

 

誤解をしてほしくはないのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

それだけ人は

『環境に左右されるよ』

 

 

 

ということなんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットを成功させれない

自分の環境

 

 

 

 

 

仕事が順調にいかない

自分の環境

 

 

 

 

 

 

ステキな相手に出会えない

自分の環境

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今抱えている

あなたの問題は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしかしたら

 

 

 

 

あなたの意志の問題ではなく

 

 

 

 

 

環境が

あなたを支配しているのかもしれません👀

 

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217224622j:image

【環境をしっかり分析しながらコントロールしていこう。】

パーソナルトレーニングのご予約』🏋🏽
『ブログへのメッセージ』をお待ちしています🏃

Instagram』にて気楽に送ってください📩
そして見てしまったらフォローしてください。
https://www.instagram.com/kodai_tokioka

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217220747j:image

 

今後とも365日更新していきますので
ぜひ〝空き時間に〟ご覧ください✍️


【 TOKIOKA . NET 】
http://tokioka-net.upper.jp/

 

↓途中はこちらでブログを書きました。
http://tokioka-net.upper.jp/tokioka_kodai/blog/

 

f:id:kodai-tokioka1014:20171217220733j:image

ダイエットはまず、シンプルな部屋にすることから!!👀