PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【自分自身で選択する重要性。】

 

最近ストレッチのバリエーションを

増やしまくっている

パーソナルトレーナーの時岡航大です🏋🏽

 

 

 

やっぱり

ストレッチやトレーニングなど

時に辛いものこそ

バリエーション多く

 

 

 

 

 

〝カモフラージュ〟しないといけません。

 

 

 

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最近より一層思う

〝選択肢は多いに越したことはない〟

に通じます。

 

 

 

 

トレーニングメニューも

 

 

ストレッチメニューも

 

 

仕事も遊びも

 

 

人生の選択も

 

 

 

 

 

〝選択肢が多いに越したことはない〟わけです☹️

 

 

 

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自分が選択する!

そういう道筋を歩んだ人は

 

 

しっかりと

自分に責任を持って頑張れますし

 

 

 

誰かに

『あれをやれ』『あれをやった方がいい』と

 

 

 

それ基準で選択したものよりも

自分で持っている

豊富なバリエーションから

自分自身で選んだモノ。

 

 

 

 

 

それへの

気合いの入り方は

やっぱり違ってきます💪

 

 

 

 

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トレーニングに例えますと…

 

 

 

 

 

 

そう。

豊富なバリエーションで

トレーニングやストレッチのサイクルを作り

 

 

飽きない仕組みもしっかり考慮して

メニューを組む。

 

 

 

 

 

自主トレーニングも

その今まで培った豊富なバリエーションから

自らで選択する🏋🏽

 

 

 

 

そんなことができるようになる。

 

 

 

 

 

パーソナルトレーニング

ご予約お待ちしております🏋🏽🏃😏

 

 

 

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【選択肢が増える選択をしよう。】

 

パーソナルトレーニングのご予約』🏋🏽
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