PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【歳を取った方が味がある。】

9月16日。

私がひとつ歳を取るまで

あと1ヶ月をきりまして

この1ヶ月をどう過ごそうと考えている間に

1ヶ月が終わりそうな

パーソナルトレーナーの時岡航大です🏋🏽

 

 

 

 

なにしようかな〜

 

 

 

 

 

ホント悩みます😑

 

 

 

 

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今まで特別には

誕生日を考えていなかったのですが

今回の誕生日は

いろいろとターニングポイントになる歳なんです🤔

 

 

 

 

 

 

五年前…

 

 

 

 

 

 

『じゃあ五年後にやるか』 

 といろいろと宣言した五年前。

 

 

 

 

そこからあっという間に

〝今〟になりました。

 

 

 

 

 

 

 

 

自分はどう成長してこれたのでしょうか🤔

いろんな経験を積み中なのは

間違いないのですが

 

そこから〝なにか〟を学び

活かせているでしょうか✍️

 

 

 

 

 

 

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最近、ある本から出てきたワードなんですが

 

 

 

『人は学ぶこと、成長すること、興味を持つことを無くした瞬間、一気に歳をとる』

 

 

 

 

 

見た目からの年齢よりも

老化がハッキリと別れ

 

 

 

 

『生きるエネルギー』が

どんどん落ちていくそうです😑

 

 

 

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でも本来は

年々歳を重ねるということは

経験値の時間が増えるということですので

 

 

より一層

知恵や知識が増えて

 

 

 

 

『興味を持てるもの』

増えるはずなのですが…

 

 

 

 

 

 

 

その経験値を最大限に活かせば

リアル・ベンジャミンバトンで

どんどん若返っていくはずなのですが…

 

※ベンジャミンバトンは素敵な映画です。

 

 

 

 

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どうしても

〝視野〟が狭くなるらしい。

 

 

 

 

 

これはサッカーに似ているなと。

サッカーもですね

最初は集中力散漫で

ある意味

〝視野が広い〟のですが

 

ある程度技術がつくと

足下ばかり見たり

発想が固まったりと

考え方からして

〝視野が狭く〟なります⚽️

 

 

 

 

 

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ですがその先に…

 

 

 

極めたプレーヤーの

〝視野の広さ〟と〝発想力〟

があるわけです🤔

 

 

 

 

 

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ということで私は

ドンドン歳をとって

背筋が曲がろうと

 

 

 

髪の毛が薄くなろうと

 

 

 

 

老眼かな?と感じようと

 

 

 

 

 

 

 

心の中は常に視界良好❗️

 

ドンドン興味があるものが増え

人生が年々キラキラする

 

 

 

そんな歳の取り方を

していこうと思います🏃

 

 

 

 

歳を取ってから始めることには

味がありますし😏

 

 

 

 

 

 

とりあえずこの1ヶ月。

より一層

さらに視野が広がるように

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目を大きくする努力を。

 

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【良い歳の取り方について考えよう。】

 

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