PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【ポジティブなモノサシ。】

 

こんばんは☀️
昨日の日焼けにより顔が赤い
Personal trainerの時岡航大です🏋🏽

 

 

 

 

最近の私なんですが

39度の熱を出してから…

 

 

『絶好調』なんです❗️

 

 

 

 

あれはなんかの進化だったのかもしれない…と思ってるぐらいです🏋🏽

 

 

 

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なにが絶好調かといいますと

 

 

 

 

まずなにが起きても

気持ち的に動じない。

 

 

 

 

 

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動きも軽快で

頭の中もスッキリしている

 

 

 

 

 

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やりたいことや

今の目標が明確になっている。

 

 

 

 

 

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そしてなにより

 

 

 

 

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よく分からない自信と元気さに溢れている🏋🏽

 

 

 

 

 

 

 

そんな時、ありませんか??

 

 

 

 

 

自分が思うにそんな時はきっと

 

 

『自分のことを正しく評価して見れている』

からなんじゃないかなと。

 

 

 

 

 

 

 

 

『理想』と『現実』のギャップがある時

人はなにかエネルギーを吸い取られてしまいます。

 

 

 

 

 

今はうまく微調整されて

自分のサイズ感を

しっかり把握できているんじゃないかなと。

 

 

 

 

 

 

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39度の熱により

『君の限界はこれぐらいや。』と知れて

 

 

へんに無理をしたりしずに活動する

ちゃんとした限度を手に入れたんじゃないかと思います。

 

 

 

 

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よかった。風邪ひいて。

 

これぞ、ポジティブの極み🤒

 

 

 

 

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〈なんでもいいように捉えてみる。〉

 

 

 

 

 

普段は愛知県、岐阜県

パーソナルトレーナー】として

トレーニングサポートを行なっています🏃

 

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