PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

2018-02-19から1日間の記事一覧

【遅刻したのに好印象。】

学生の頃は 朝が弱くて、たくさん寝坊をして 『良く寝れたんです!』と言い訳していました パーソナルトレーナーの時岡航大です そんな私が 今は〝睡眠〟についての 重要性を毎日のようにお話しているなんて! 人生は数年で ガラッと変わるもんですね そんな…