PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

2018-01-02から1日間の記事一覧

【食べすぎを誤魔化そう。】

今年初のランニングをしてきました パーソナルトレーナーの時岡航大です 今年もしっかりと 体型をキープしておかないといけません 私は健康業界にいますが 『飲食店』を巡ることも好きで 食べることも好きなんです ですので いくら日頃、カラダを動かす私で…