PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【失敗を失敗とは思っていない。】

 

おはようございます☀️
サッカー本田圭佑選手に絶大なリスペクト
Personal trainerの時岡航大です!

 

今日のタイトルも本田圭佑選手のセリフです。

どうですかこれ!

 

『失敗を失敗とは思っていない。』

 

 

 

ヤバイでしょ!

 

 

 

 

 

 

 

 

私も使お!

 

 

 

 

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失敗といえば

昨日更新したブログ

 

 

バグ?で、

途中の文が抜けたり

編集前の文になってたりで

 

 

未完成なブログを更新してしまいました!

 

 

せっかく見ていただいた方、すみません!

 

 

 

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これを本田圭佑選手のように解釈すると…

 

 

 

 

 

 

『まぁね、あのミスでどうこうなるわけでもないですし、むしろ、あれも含めてボケだと。よく分からない文章で逆に興味を引けたかもしれないと。そう考えると次の試合に繋がるかなと。』

 

 

 

 

 

まぁこんな感じでしょうか💡

 

 

 

試合じゃなかった。

ただのブログだ。

 

 

 

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話を真面目に戻しますと…

 

 

 

 

『失敗を失敗とは思わない精神』

 

 

 

 

 

これはその時その時

 

言い訳や後悔がまったくない!!!!

というぐらい全力じゃないと

 

生まれない精神です。

 

 

 

 

 

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全身全霊の全力だからこそ

 

『あれは失敗やないねん。成長やねん。』

 

と言えるんです。

 

 

 

 

 

『1万通りのうまく行かない方法を見つけただけだ』と。

 

 

 

 

 

 

 

 

それを公の場で平然と言える

それだけ全身全霊の全力の本田圭佑選手。

 

 

 

 

 

 

 

かっこええ…

 

 

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〈全身全霊の全力で挑戦してみる。〉

 

 

 

 

普段は愛知県、岐阜県

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【勝敗を決めるのは情報量。】

 

こんばんは🌙
最近食べる量がドンドン増して

「経済に貢献してるな〜」と感じている
Personal trainerの時岡航大です!

 

 

この時期は

「夏に向けて、いいカラダに‼️」

ということで

 

毎年、お客様が増えてくる時期です。

 

 

そう、私たちの活躍しどきなんです!!!

 

 

 

そのため、私の運動量も増え

いっぱい食べてしまうわけです🍌

 

 

 

 

 

 なので私は

 

 

 

 

 

 

 

ガンガン働いて

ガンガン食べたろうと!!!

 

 

 

 

 

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そんな日々の中で気づいたことを

 今日はブログに書き残しておこうと思います。

 

 

 

 

 

それは『情報量』について。

 

 

 

 

 

やはりダイエットも含めて

 

どんなことでも

『情報量』が多い人は

いろんな意味で

『上手で強いな』と感じます。

 

 

 

 

当たり前ですが

『情報量』がクオリティを決めるわけです。

 

 

 

 

 

そんな『情報』なんですが

今となってはいろんな所から

すぐ手に入ります。

 

しかも『無料』で!

 

 

 

 

確かにその正確性には不安定なものがありますが

 

 

 

膨大な量の『情報』を

すぐにかき集めることができる

便利な時代になりました。

 

 

 

 

 

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誰だってオシャレになれる。

 

 

 

 

誰だって健康オタクになれる。

 

 

 

 

誰だって料理上手になれる。

 

 

 

 

 

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いろんな戦いでも

『情報量』が勝敗を決める時が

多いです。

 

 

 

 

スポーツでもビジネスでも遊びでも。

 

 

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そんな勝敗を左右する『情報』を

 

 

一番、手っ取り早く!


一番、正確性が高く!


一番、質良く!

 

 

 

 

『集めるコツ』があるんです!

 

 

 

 

 

 

それはなんだと思いますか??

 

 

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それは……

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その世界の『トップ』に聞くことです。

 

 

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〈その世界のトップを探してみる。〉

 

 

 

 

 

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【2か月は長いという事を知る。】

 

こんにちは☀️
目を覚ます時は腕立て伏せ
Personal trainerの時岡航大です!

 

 

みなさん、このブログを書き始めて

どれぐらい経ったと思います?

 

 

 

当ててみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう、2ヶ月!!!!!

 

 

よく分かりましたね☺️

 

 

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ふざけるのはさて置き

 

この『2ヶ月』

いろんなことを書いてきました。

 

仕事の事も

スポーツの事も

ふざけた事も

壮大なお話も。

 

 

 

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 2ヶ月あると

だいぶ感覚が変わってくることを

知りました。

 

 

まずは以前にも書いたように

このブログを書くことが

もう『習慣』に!✍🏽

 

 

 

 

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さらには

このブログを書くのにかかる時間も

だいぶ『コンパクト』に!

 

最初の頃は、

んーなに書こ…

んーふざけてみるか…

んー最後は真面目にしとくか…

んーよし、これで…いや待てよ…

 

とだいぶ時間をかけた記事でした🙎🏽‍♂️

 

 

「それでこのクオリティーか!(笑)」とか

言わないでください。

 

 

 

 

 

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そしてなにより

ブログ記事の最後に

 

 

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こんな写真までついて‼️

小洒落てきました‼️

 

 

 

 

 

人は2ヶ月でいろいろ

変わるんですね🏃

 

 

 

 

 

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『無知』な状態から

ブログを始めて2ヶ月。

 

 

 

 

 

見てくださる人数も

倍になりました。

 

 

 

 

 

本当に嬉しいかぎりです。

 

 

 

 

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まさに

『とりあえず、やってみろ』

 

 

 

 

『無知』 な状態で

 

「私、ブログやったことないし、やり方もよく分からないし、ちゃんとできないから…」

 

 

となっていたら

学べなかったことを

今、少しずつ知れています🏋🏽

 

 

 

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これからまた2ヶ月先。

また大きく変わり

より一層、面白くなっていますように。

 

 

 

 

 

 

今後とも、よろしくお願いいたします‼️

 

 

 

 

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 〈2ヶ月前の自分と比べてみる。〉

 

 

 

 

 

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【みんなの人気者。】

 

こんにちは☀️

昨晩は孫正義さんの講演動画に感極まった
Personal trainerの時岡航大です!

 

 

ああいう人たちは

いい意味で自分の世界観

歩んできたんだなと感じました🏃

 

 

 

 

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結果がどうな最後であれ

そういう人ってカッコイイですよね

 

 

 

 

 

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私はそういう人に憧れたり尊敬したり

自分自身も触発されるのですが

 

 

 

こういう人でも

 

『全員には好かれない』

 

ということが不思議です。

 

こんなに凄い人

誰からみても凄いことをやっている人

好かれてる人

 

でも、その裏側では

その人を『あまり好んでいない人』

も必ずいるわけです。

 

 

 

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それだけ人それぞれに

価値観があるということですね

 

 

 

 

 

 

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子供の頃は

誰しも

『相手に好かれたい』

と思って行動した経験があると思いますが

 

 

 

 

そんな経験値を積んでいくと

 

 

 

途中で

 

 

 

 

 

あいつにも好かれて。

この人にも好かれて。

そこにいる人にも好かれて…

次はこの人に好かれて…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あ〜もうめんどくさいわ!!!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

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と、なってきますよね。

それが正解かもしれません。

 

 

凄いことを成し遂げた人や

パッと見は人気者の人ですら

 

 

『万人に受け入れられる』

 

ということは不可能みたいですから…

 

 

 

 

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ということは

『みんなの人気者』っていうのは

極めれないんです。

 

 

 

 

 

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ということは

なにより大切なのは…

 

 

 

 

『君って本当に最高だ。大好きだよ〜』

 

といってくれるような人を

一番に大切にした方がいいということです。

 

 

 

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プライベートでも

仕事でも

どんなシーンでも

 

 

 

万人ウケは狙わない!

それは不可能だから。

 

 

 

 

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〈自分が喜ばせれる人に喜んでもらう。〉

 

 

 

 

 

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【私よ。ボロ雑巾になれ。】

 

こんにちは☀️
出勤時は常にコロコロカバン
Personal trainerの時岡航大です!

 

 

 

今日は出勤時

駅で買ったメロンパンをかじりながら

ふと思い出したことを

書こうと思います🍈

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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『綺麗に生きようとしてないか?』

 

 

 

 

 

これはよく私が自問自答する言葉です。

言葉だけ見るとカッコイイ言葉かもしれませんが

 

 

 

この言葉

我ながらに深いんです。

 

 

 

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今日、朝からお腹が空いた私は

手に小銭を握りしめ、走って買いに行き

 

人目を気にせず

駅のホームで

デカいメロンパンを食べました。

 

 

 

 

 

 

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お腹空きすぎて

必死だったんです。

 

 

 

 

 

 

 

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で、そのメロンパンをかじりながら

思い出したわけです。

 

 

 

 

『これぐらい必死にならないとな!』と。

 

 

 

 

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今の私が社会人として

まだまだ子供だとすると

 

 

 

私が社会人として

赤ちゃんだった頃。

 

 

 

 

その当時、お世話になった方から

一言言われました。

 

 

『君はボロ雑巾になったことがあるのか?』と。

 

 

 

 

 

 

私も含めて

いろんな社会人の人たちは

 

社会に出るときに

 

いろんな『希望』と『夢』

自分への『期待』を持って

社会人になりました。

 

 

が!

 

 

 

いつの日か

『いろんなルール』や『いろんな規則』によって

 

 

 

限界ができ、希望は隅に置き

 

 

 

足どりを止めてしまったり

最初の勢いを止めてしまいます。

 

 

 

 

 

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 『今、全力でやっているよ!!!』

と思っても

 

 

 

 

その中で

セーブがかかっていたりして…

 

 

 

 

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ボロ雑巾になるぐらいまで

なんでもやり、なんでも考え

なんでも失敗し、なんでも掴み取る‼️

 

 

 

そこには『恥』とか『後悔』とか『限界』とか

 

 

 

そんなものはなくて

 

 

 

『綺麗な姿でゴールする』ことから一切離れて

泥臭く死にものぐるいでゴールする。

 

 

 

 

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私はどちらかといえば

そういうタイプなようで…

 

 

 

 

言い聞かせます。自分に。

 

 

 

 

 

 

 

『お前、ボロ雑巾になってるか?』 と。

 

 

 

 

 

 

 

 

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〈恥という言葉を忘れてみる。〉

 

 

 

 

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【玄関でだいたい性格が分かる。】

 

こんばんは🌙

スポーツウェアはなぜか『adidas』ばかり
Personal trainerの時岡航大です!

 

今日はゴールデンウィーク最終日!

みなさん、楽しめましたか??

 

 

 

 

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私もこのゴールデンウィーク

やりたいことを思う存分やりました‼️

 

 

 

 

それは…

 

 

 

 

 

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掃除です。

 

 

 

 

 

 

こんなに広大な敷地に住んでいませんが、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

掃除で充実させたゴールデンウィーク‼️

 

 

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人それぞれ見解はありますが

 

私にとって

部屋や各部分の『綺麗さ』は

 

『自分の心の中を映し出している』

 

 

と思っています…

 

 

ですので

 

部屋のよく使う部分は綺麗!

でも隅や見えない部分が汚い!

 

という状態は

 

 

 

自分の中で

 

 

『詰めの甘さ』

 

を作りやすく

もしかしたら痛い目にあうかもしれないと…

 

 

 

 

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なので私は

ゴールデンウィーク明けて

お仕事柄、一番忙しくなるであろう

夏までのシーズンに向けて

 

 

『心を整えた』わけなんです❗️

 

 

 

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掃除って本当に不思議です。

別にカウンセリングやセラピーを受けたわけでもないのに

 

やるだけで

気持ちが晴れやかになります🌞

 

 

 なんか『なんでも出来そうな気分』

になります。

 

 

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嫌なことあったら

とりあえず

掃除してみてくださいねぜひ!

 

 

 

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そんなことを思う私が

一つ気づいちゃったことが

今日のタイトルです。

 

 

 

 

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『玄関汚い人は100%ガサツだ!』

 

 

 

 

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初めて部屋に行き

玄関ヤバかったら、覚悟です。

 

 

 

 

 

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 玄関・トイレ・水周り

 

 

 

このスリーポイント

 

 

ここは性格を表します。きっと。

 

 

 

 

 

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ですが逆に

ココを綺麗にしたら

 

『調子が良くなる』かもしれません☺️

 

 

「なんか最近いいことないな〜」

となったら掃除する。

 

 

 

 

これは

同じ出来事でも

『見え方が変わる』からですね🤔

 

 

 

ということは…

 

 

清潔感があり、綺麗に生きる人は

生き方が上手い人なのかも…💡

 

 

 

 

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〈使ったものはすぐ片付けてみる。〉

 

 

 

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【偽物の中のホンモノ。】

 

こんばんは🌙

トッティ』が引退したことで

ひとりトッティロスの
Personal trainerの時岡航大です!

 

 

また偉大なサッカー選手が引退しました。

本当にカッコイイし

ユーモアのセンスがあって

 

トッティ』と『トッキー』。

名前が似てるだけでファンになりましたが…

 

おかげでサッカーが楽しかったです😑

 

 

 

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そんな今日は

『ホンモノ』について書こうかなと思います。

 

 

 

みなさん

この偽物ばかりの世の中…

 

 

 

 

 

 

失礼しました!

いろんなものが溢れた世の中で

 

『うわ〜こりゃあホンモノだ…』

 

と感動した

モノやヒトに出会ったことはありますか??

 

 

先ほどお話した『フランチェスコ・トッティ

このサッカー選手はASローマというチーム一筋

イタリアサッカー界を作ってきた一人です。

 

人間としてもプレーとしても

『ホンモノだ…』と感じます。

 

 

 

 

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 モノの中でも

 

ブランド品などの中に!

 

さらにはブランド品でもないモノの中にも

『ホンモノ』に出会う時があります。

 

 

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じゃあいったい『ホンモノだ!』って

感動する時

なにが基準で大切なんでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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まず一つは、前にも書いた

『一貫性』ではないでしょうか??

 

 

 

①一発のギャグがヒットするだけ。

②その後もテレビ番組に出続ける。

 

 

この二つだったら

②の芸人さんを

『お!この人はホンモノだな!』

と感じませんか??

 

 

 

 

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そしてもう一つ挙げるとしたら

それが本当に

 『役にたっているのか』

ではないでしょうか🤔

 

誰かの役にたっているかどうか。

 

 

 

 

二つ合わせると

 

『一貫性をもって役にたっているのか』

 

 

 

 

 

 

これが私がよくいう

『誰もいないトイレでも、トイレのスリッパを並べて綺麗にできる人は人として最強だ』説です。

 

 

 

みなさん

一緒に明日から

『ホンモノ』の『いい奴』になりましょう!

 

 

 

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〈トイレのスリッパを並べてみる。〉

 

 

 

 

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