PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【世界一長い求人情報。】

 

 

 

人は2,3ヶ月

 

 

ものごとを継続したら

 

その人の『習慣』となり

 

そしてその習慣がその人の『性格』となり

 

それが『人生に大きな影響』を与えます。

 

 

 

 

 

365日間ブログを書き続けました

パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

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じゃーん‼️

 

 

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しっかりと有言実行の一年間。

 

一年あると、人の人生は

大きく変わるんですね。

 

 

私の性格も考えも

変化していると思います🤨

 

環境なんて

ガラリと変わり続けていますし

 

 

 

いろんな苦い思いもしましたし

 

 

 

 

 

 

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がむしゃらに必死に

毎日を過ごして

 

 

 

とりあえず

なにかを残さなければと

いろんな考えをフル回転させたり

 

 

 

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時には強引に‼️

 

 

 

 

自分の考えや行動を

貫き通しました☹️

 

 

 

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そんな最後の日に書くブログは

〝感謝〟と〝これからの想い〟です🤨

 

 

 

 

 

 

 

まず、これまで

コツコツとほぼ毎日

このブログを覗きに来てくださったみなさん

 

 

 

たまーにだけど

見に来たよーというみなさん

 

 

 

 

本当にありがとうございました😬

 

 

 

 

特に健康面の知識や

ノウハウを知れるわけではなく、

トレーナーとしての

共有がされるわけでもなく、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジョーク』と『熱いお話』を

行ったり来たりするこのブログを

 

 

 

少しでも楽しんでいただけましたら

光栄です!これ以上嬉しいことはない!

 

 

 

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そして、欲を言えば

 

 

 

 

 

 

このブログを読んだだけで

健康体になれた!!

 

 

 

 

 

 

そんな

気がしましたらもっと嬉しいです☹️

 

 

 

 

 

このブログを読んだことにより

 

笑える日もあって

熱くなれる日もあって

考えさせられる日もあって

 

 

 

その結果。

 

 

 

なんか元気でた!

 

 

 

これ最高です🤨‼️

 

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そして、最後にもう一つ。

 

 

このブログ

実は

世界一長い求人情報

なんです。

 

 

 

 

この365日間書き続けました内容に

ちょっとだけでも…

一日だけでも…

 

 

 

 

面白い!!!

それ賛成!!!

たしかにそれ思う!!!

 

 

 

そう思っていただけるものがありましたら

私とビジョンを実現させてください。

 

 

 

 

別に〝大物〟とか〝実力者〟とか

そんなのは関係ありません!

 

 

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想いがあれば

ぜひ、コメントや連絡をしてほしい。

 

 

 

ご紹介してほしい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私のやることのすべて

 

 

 

 

 

想いはひとつ‼️

 

 

 

 

 

この365日分の記事に

すべてを書きました✍️

 

 

 

 

 

私の想いとアイデアとユーモアと。

 

 

あなたの想いとアイデアとユーモアと。

 

 

そしてそのまた

あなたの想いとアイデアとユーモアとで。

 

 

 

 

 

 

ひとつでも多くの

『笑顔』『夢』

を創りましょう‼️

 

 

 

 

ご連絡お待ちしています🤨‼️

 

 

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【一度しかない人生を面白くしよう。】

 

今後とも365日更新していきますので
ぜひ〝空き時間に〟ご覧ください✍️

 

 

【 TOKIOKA . NET 】
http://tokioka-net.upper.jp/

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今まで応援していただき

誠にありがとうございます‼️

また次のアクションでお会いしましょう😊

【ブログの必勝法。】

 

 

 

坂本龍馬の最後。

あれだけ〝思想〟と〝戦略〟を持ち

そして〝影響力〟が大きくなった人を

 

国やそのほかの権力者は

邪魔に感じたんやろな…

 

 

 

 

最終的に

 

 

 

国の未来、世の中の未来より

個人のエゴや見栄

そして『身を守る』ということを

人は大切にしてしまうのかな…と…

 

 

 

妄想することが好きです

パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

みなさーん‼️

ついに365日ブログもあと2話‼️

 

 

いつの間に『何話』という

ストーリー構成になっていますが

 

 

 

今までブログを

楽しんでいただけましたでしょうか??

 

 

 

今日はそんなブログの

〝必勝法〟

 

を我ながらに書いてみようと。

 

 

 

まとめてみようと思います☹️‼️

 

 

 

 

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間違えた。

 

そんなに

このブログ

 

 

成功したとは言えないので

 

 

 

 

せめて

〝必笑法〟でした。

 

 

 

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とりあえず

聞いてください。

 

 

 

 

 

 

まずひとつは

目的をハッキリしよう

 

 

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一応、このブログ。

目的がハッキリしていたんです。

お気づきでしょうか??

 

 

『いつも一緒にいるみなさん』

 

『世界一安全な無茶振りパーソナルトレーニングを一緒に頑張っていただいたみなさん』

 

『一度は私に会ったことがあるみなさん』

 

 

には気づいていただきたい☹️

 

 

 

 

 

 

え?なんのこっちゃ

分からんよ??

 

 

 

っていう方がいらっしゃいましたら

それは私の

力量の無さです。

 

 

 

 

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とにかく

なにを目的として

ブログを書くかで

 

 

 

内容も変わりますし

なにより…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボケの種類が変わりますからね!

 

 

気をつけてください。

 

 

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そしてもうひとつは

 

ありのままを書こう!

 

 

 

 

 

 

ブログの良さって

InstagramTwitterFacebookのなによりも

 

 

ありのままの自分を

伝えることができること

 

 

だと思うんです。

 

 

 

 

 

 

 

おい、君

盛っているだろ‼️

っていうプロフィール写真に引っかかり

騙されることもありませんし

 

 

 

 

 

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なにが言いたいんじゃあーーー‼️‼️‼️

っていう呟きに

 

気持ちを揺らされる心配も

少ないです。

 

 

 

 

 

 

 

なので

 

ブログは

ありのまま‼️

 

 

 

 

 

 

全裸です‼️

 

 

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背伸びすることなく

ありのままで

 

 

 

 

 

 

そしてなおかつ

自分の意見を

吐いたほうがいい。

 

 

 

 

 

この世の中。

特にジャポンは

 

 

 

 

主張を恥じる習慣がありますよね。

 

 

 

 

 

でも別に

なにも考えずに

誰かを傷つけるワードを

吐くわけでもなければ

 

 

言っていいと思うのですが

 

 

 

 

 

言ったら

明日、会社クビになっちゃうよ。

とかあるわけじゃないですか。

 

 

 

 

 

 

クビにする方も

されないように逃げる方も

カッコよくないですよね。

 

 

 

 

ハッキリ言いたいこと言って

 

 

 

 

間違ってたら

 

ど叱られる。

 

 

 

 

 

それでいいじゃないかと。

 

ポテンシャル以上を発揮して

成長するためには

 

 

 

全力じゃないと!

 

 

言いたいことは言えってと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は

ブログで言う。

 

 

 

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今の笑うタイミングでしたよ。

 

 

 

 

 

でもおかげさまで

このブログを読んでくださった方には

 

 

 

『なんか時岡くんらしいね。』と。

 

 

 

 

 

これが一番嬉しいです❗️

 

 

 

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【なによりも素直に継続的に発信しよう。】

 

今後とも365日更新していきますので
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明日はラスト‼️

最後に私はなにを書くでしょう🤨

 

【BAD LUCK!】

 

 

〝有言実行〟がモットーで

 

今日がブログを毎日書き始めて

363日目の

パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

 

今週もいろいろな方にお会いして

いろんな思い出を感じます☹️

 

 

まさに一期一会という感じ!

 

 

 

 

出会いと繋がりに感謝ですね🤨

 

 

 

 

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今日のタイトルは久しぶり…いや

 

初めてなぐらい

ネガティブなワードです。

 

 

 

 

直訳して

 

 

 

 

〝不運〟

 

 

 

 

 

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人生は時に、

 

 

『ついてねーな〜』ってことだったり

『最悪だ…』ってことだったりを

 

 

 

感じる時がありますよね。

 

 

 

 

 

というか

考え方によっては

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほとんど

うまくいかねー。

 

 

 

 

って感じじゃないですか??

 

 

 

 

だって

 

 

 

 

 

 

ほとんど

うまくいくー。

 

だったら、私今頃

 

 

 

 

 

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どっかで王様でもしてますわ。

 

 

 

 

 

 

でも、人生はほとんど

うまくいきません。

 

 

BAD LUCKです。

 

 

 

 

だって

なにも無知な赤ちゃんから

人間の人生はスタートして

 

 

しまいには

以前、ブログに書いた

 

 

無知の知』だから🤚

って言われるんですよ。

 

 

 

 

Forever無知です。

 

 

 

 

そして人生は

ほとんど
うまくいきません。


BAD LUCKです。

 

 

 

 

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そんな

未経験のことばかりで溢れて

 

 

初チャレンジなことばかりな

BAD LUCKな人生において

 

 

 

 

 

人は成長し

 

 

 

 

 

希望を作り出して

笑って

生きていくじゃないですか。

 

 

 

 

 

 

これこそまさに

 

人間の極みです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ほとんどのことがうまくいかない

このBAD LUCKな人生の時に

 

 

 

 

 

 

 

 

どんな

立ち振る舞いでいられるのかが

 

 

 

その人の

 

 

 

人としての器だと思います。

 

 

 

 

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物事にはすべて

二面性があるという話を以前しました。

 

 

 

 

 

 

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最近のみなさんは

いかがですか??

 

 

 

 

 

BAD LUCKな人生を

 

 

 

 

GOOD LUCKな人生に変えることは

できていますか??

 

 

 

 

 

 

 

私は最近

これが一直線になってきました。

 

 

 

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なにか悪運満ちたことが起きようと

私は全然平気です。

 

 

 

 

 

だって

 

 

 

 

 

 

 

 

私、めっちゃ運がいいですもん。

 

 

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【人間パワースポットに自分がなろう。】

 

 

今後とも365日更新していきますので
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強く、逞ましく、清らかに🤨

 

【理想体型のその先に夢を。】

 

 

このブログのタイトルを使い続けて

まる一年近く経ったことになりました😬

 

 

 

タイトルでもありますが

私にとっての

個人的なビジョンでもあります。

 

 

 

 

 

 

〝理想体型〟を健康やモチベーション、

パーフォマンスのために手に入れる業界で

私はお仕事をし続けてきましたが

 

 

 

その〝理想体型〟という言葉は

 

 

 

 

 

パッと見ての

ボディラインのことだけではなく

 

 

 

 

ヒトのカラダ全体。

 

 

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目に見えるボディラインも含めて

目に見えない内面のボディラインも

 

 

 

 

 

トレーニングやスポーツを通じて

どんどん磨いていただく。

 

 

 

 

これは

心が清らかとか

そういう部分もありますが

 

 

 

 

 

 

一番は

 

 

 

 

 

 

なにに

縛られることなく

自由であってほしい‼️

 

 

 

 

 

 

 

ミュージシャンや画家が

その思いの丈を〝芸術〟として表現して

来世に残していくように

 

 

 

 

 

 

私も

ヒトとしての自由さを

来世に残したい。

 

 

 

 

 

 

もっと自由に考え、感じ、

 

 

 

 

 

 

行動して

いいんだ!!!と。

 

 

 

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病気や怪我をして

入院した方が

 

 

 

また同じような病気や怪我をして

病院に戻ってくる。

 

 

 

 

悪さをして

刑務所に入ることになった人が

 

 

 

また同じような悪さをして

刑務所に帰ってくる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらって

 

 

 

 

その人の根本は変わらずに

同じ人が同じ行いをした。ということに

過ぎないと思うんです☹️

 

 

 

 

 

 

ヒトはもっと自由で

 

そして

根本は変えれて

 

 

 

 

だから

根本が変わって

 

 

 

 

 

そしてまた新しい〝成長〟をして

新しい〝ヒト〟として

 

 

 

人生を歩めたら

こういうことは起こらず

 

 

 

 

 

もっと

 

 

 

 

ハッピーと

ワクワクな人生を

送れると

思うんです🤨‼️

 

 

 

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【自由をトレーニングやスポーツから感じよう。】

 

今後とも365日更新していきますので
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だから私は、自由な選択肢を楽しみたいです🤨

 

【枠はみ。】

 

 

現在降っています

名古屋の土砂降りの雨により

 

 

スケジュール帳等が

ぐちゃぐちゃになりまして

 

 

 

 

 

心を整えなくてはと思い

 

 

 

 

 

 

穏やかにブログを書いています

パーソナルトレーナーの時岡航大です🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

クソがぁー!!!!!

 

 

 

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おっと。

失礼いたしました。

 

 

 

 

 

 

仏の私でも

 

 

 

 

この『スケジュール帳』と『本』を

ぐちゃぐちゃにされましたら

 

 

 

 

 

 

神様に文句言いますよ。

 

 

 

 

 

 

私がなにかしましたか??と。

 

 

 

 

 

 

 

 

私も人間ですので

ムカつく時はムカつきますし

泣くときは泣きます。

 

 

 

 

 

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で、現在、ココロが荒れ模様なのですが

 

 

 

 

 

 

ふと最近聞いた話を思い出しました。

 

 

 

 

 

 

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もし、あなたが

傘を600円でわざわざ買った

 

 

 

すぐあとに

 

 

 

 

雨が止んだら

どう思いますか??と。

 

 

 

 

 

 

 

チクショー

まじで神様

 

私がなにかしましたか??

 

 

と思いますよね。

 

 

 

 

でも、その話をしてくださった方は

違うんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

傘を買う = 目的は雨に濡れないこと

 

 

なので

 

目的は達成しているからラッキー😊

 

 

 

 

 

なんだそうです。

 

 

 

 

 

この人。

幸せものだなと。

 

 

 

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そしてもう一人。

 

 

 

 

 

 

ワクワクすることにこそ

 

 

 

新しい発見に繋がるし

人は成長をするし

自分の身に起こったことはすべて

〝なるべくして〟起きているから

 

 

 

なにかそこから

学ぶべきだ!

 

 

そして

ワクワクすべきだ!と。

 

 

 

 

これを乗り越えた先に

何があるんだろう!って。

 

 

 

 

またこれも

変なこという人を思い出しまして

 

 

 

 

 

 

 

自分の今現在のこの

 

 

チクショー!!!!!

 

 

 

という想いが

なんかチッポケに感じまして

 

 

むしろ

ここから学ぶべきだと。

 

 

 

 

スケジュール帳に

必死に書いたスケジュールが

 

 

 

雨に濡れて

くにゃくにゃに

なった今。

 

 

 

 

 

そこからなにか学ぶべきだと。

 

 

 

 

 

私の

グッドアイデア

というメモが

 

 

 

めちゃくちゃ

文字が滲んでいる今。

 

 

 

そこからなにか学ぶべきだと。

 

 

 

 

 

そんなことを

メッセージとしてくれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので私は

この『スケジュール帳』や『本』が

完璧に回復するという淡い期待は諦めて

 

 

 

 

明日からまた真面目に

そして前向きに

 

 

 

イデアをフラットにして

 

 

 

 

活動していきたいと思います☹️

 

 

 

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そんな先ほどの

 

変わった2人と私は

 

 

 

 

 

 

YouTubeにて

ラジオチャンネルを

配信することになりまして

 

 

 

 

『枠はみトーーク!!』

と題しています。

 

 

 

これで

お金儲けたろとかいう

 

 

 

 

 

 

エゴはなく

 

 

 

 

 

 

シンプルに

 

 

 

 

 

 

今日の雨でスケジュール帳等がくにゃくにゃになりまして、今現在、泣き叫んでいるどこかの誰かを助けたい。

 

 

 

 

そしてあわよくば

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『健康業界の新しい価値』を見出す、そんなトーク番組を作って、グッドアイデアを産みたい。

 

 

 

 

 

そんな想いでスタートしていますので

ぜひご清聴ください😬

 

 

 

 

◆ポジティブな気持ちになりたい方。

◆枠をはみ出すことに躊躇している方。

◆ワクワクしていない方。

◆ワクワクしている方。

 

 

 

 

 

 

 

 

なにかのキッカケになれれば

 

 

 

 

私の今日の気持ちが晴れます☀️

 

 

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【枠からはみ出してワクワクしよう。】

 

今後とも365日更新していきますので
ぜひ〝空き時間に〟ご覧ください✍️

 

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↓途中はこちらでブログを書きました。
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枠はみトーーク!!

【ココロとアタマの分業制。】

 

 

 

ついつい色んなことを

アタマで考えてしまいます

パーソナルトレーナーの時岡航大です🤨

 

 

 

みなさん。

 私は昨日のブログで

 

 

 

【人はなんでも別けたがる。】

http://kodai-tokioka.hatenablog.com/entry/2018/03/06/071223

 

 

 

 

という記事を書きましたが

 

 

今日はさっそく

 

 

別けた話をしちゃおうかなという

大胆な感じでいきたいと思います☹️

 

 

 

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みなさんは

ひとつの出来事が起きた時。

 

 

 

 

 

なにで決定をくだしますか??

 

 

 

 

 

私の場合は

アタマで7割考えて

 

でも、決定権は

3割のココロが持っているんです。

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じで

『ココロ』と『アタマ』で

別けて考えたことはありますか??

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと暴言になるかもしれませんが

 

 

 

 

 

女性ってたまに

自分の中でここが入れ違い、食い違い…

 

 

 

 

トラブルになっている時があって

 

そこを男性が

 

私が助けなきゃ!

正義感のある

ヒーロー気取りな話や

行動をしてしまうと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ボコボコにされると。

 

 

 

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そういう時ありませんか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私はありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

あとは〜

 

 

 

 

 

 

 

 

太った方が

『痩せたい痩せたい本当に痩せたい』

 

って豪語しているけど

 

 

 

 

 

 

 

まったく痩せないとか。

 

 

 

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『疲れた疲れた本当に疲れた』

って豪語しているけど

 

 

 

 

 

 

 

 

ずっと同じことしてるとか。

 

 

 

 

 

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これらって

 

 

人のカラダは

 

◆ココロで考える。

◆アタマで考える。

 

 

の2つがあるからだと思うんです。

 

 

 

 

いわゆる

〝欲〟の部分と〝必要性〟の部分とも

言えるかもしれませんが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私の中では、

私の選択や決断や

そこからの行動などは

 

 

 

すべて

ココロとアタマの分業制

で行われているという考えです。

 

 

 

 

 

この仕事、選択はココロ。

この仕事、選択はアタマ。

 

 

とかいって仕分けされて

分業制になっていると思うんです☹️

 

 

 

 

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じゃあその『 仕分け役 』は

一体誰なんだという話になります🤨

 

 

 

 

 

その仕分け役。

MY蓮舫

 

 

 

 

 

それは、、、、

 

 

 

 

 

『 価値観 』です。

 

 

 

 

 

 

 

その人の価値観

 

 

 

 

出来事や選択肢の

重要性判断基準をつくり

 

 

 

 

ココロで考えるか

アタマで考えるかを

 

 

 

仕分けして

 

 

 

 

その細かな分業制のもと

 

 

 

 

 

 

その人のアクションを決定する。

 

 

 

 

 

 

 

そこに

正しい価値観、健全な価値観があれば

 

 

 

 

 

 

人はココロとアタマを

巧みに使い分けて

 

 

 

 

 

 幸せを手に入れる。

 

 

 

 

 

人を極めるとは

こういうことかと。

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はそんな妄想の話でした😏

 

 

 

 

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【自分が今、なにで考えているのかを知ろう。】

 

今後とも365日更新していきますので
ぜひ〝空き時間に〟ご覧ください✍️

 

【 TOKIOKA . NET 】
http://tokioka-net.upper.jp/

 

↓途中はこちらでブログを書きました。
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このブログもココロとアタマの分業制です✍️

【人はなんでも別けたがる。】

 

 

R1を毎日買うサラリーマン。
黒烏龍茶を毎日買うサラリーマン。

 

 

見て思いました。

体調管理とダイエットには
永遠のニーズがあると、、、

 

 パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

 

 

最近、一日を朝5時から始めていまして

 

 

 

それは自分の体調管理の部分と

業務に取りかかるスピードと

 

 

 

 

そして

セレンディピティ』のチカラ

※素敵な偶然に出会ったり、予想外のものを発見すること。また、何かを探しているときに、探しているものとは別の価値があるものを偶然見つけること。ふとした偶然をきっかけに、幸運をつかみ取ること。

 

 

 

 

を朝に高めているんです🐓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一方、デメリットとしますと

このまま1日を活動して夜に飲み会がありますと

 

 

 

 

 

『私、お酒強いですよ🍶』と言いながら

 顔が真っ赤という。

 

 

 

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それは恥ずかしいんですが

 

 

 

 

 

でも朝が早いとなぜかそれだけで

 特別感を感じれて

 

 

一日が特別なスタートとなりますよ🤨

 

 

 

 

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そんな朝に書きます今日のブログは…

 

 

 

 

 

 

人間の心理。

 

 

 

いや、思考について

お話ししたいと思います🤨

 

 

 

 

タイトルのままなんですけどね💡

 

 

 

 

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人はなんでも別けたがる。

 

 

 

 

 

この話のスタートは

自分自身の話になるのですが

 

 

 

私は昔から分析気どりチックでして

 

 

もうコイツ

つまらねーな、ってぐらい

分析気どりチックでして

 

 

 

 

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そんな私がある日

プラトンさんが書きました

ソクラテスの弁明 』の中の

 

 

 

無知の知

 

 

という言葉に出会いまして

 

 

 

 

 

 

ひとつ、その連鎖で

概念がくつがえされたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今まで、事あるごとに

 

 

 

物事を考えて

分析して

 

 

 

 

 

分類わけをして

 

 

 

 

 

私の中で考えやすくして

あたかも答えを作ってきました。

 

 

 

 

 

 

 

ですが、ここで

ふと思ったんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さっき私は

何基準で分類わけした??と。

 

 

 

 

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その分類わけ自体が

正しくないかもしれませんし

 

 

 

むしろそれは

『自分の中で見解を作るため』に

分類わけをしたわけですし

 

 

 

分類わけの仕方なんて

何通りもありまして

 

 

 

 

 

 

もともとそれは

別けるべきものでは

なかったのかもしれません。

 

 

 

 

 

その時点で

 

 

 

 

 

 

モノゴトの

 本質を捉えてないのかもしれない。

 

 

 

 

 

 

 

 

これが

人間が完璧になれない

ひとつの理由。

 

 

 

 

完璧にはなれないのです。

 

 

 

 

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ではどうして

人は考え、学ぶのか。

 

 

 

 

完璧にはなり得ないのに😬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

自分にとっての

正しい生き方をするため。

 

 

 

 

 

 

 

 

それを人は時にこう呼ぶ。

 

 

 

 

 

 

 

 

正義と。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

無知の知。恐るべし‼️

 

 

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【自分の意見がすべてではないことを理解しよう。】

 

今後とも365日更新していきますので
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このブログで書いてきたことも

この宇宙にある、たったひとつの正義

考えにすぎません🤨💫