PERSONALTRAINER 時岡航大

理想体型のその先に夢をかなえるトレーナーBLOG。

【変態なぐらいが丁度いい。】

 

 

  

本日は完全にリフレッシュ‼️

人生で初めてグローブを買い、

キャッチボールをしました

パーソナルトレーナーの時岡航大です🤨☀️

 

 

 

 

 

今日は完全に一日をお休みにしまして

無邪気に遊ぶだけの一日にしたんです⚽️

 

 

 

 

遊ぶぞ

 

 

 

 

キャッチボールしてみよう

 

 

 

 

 

グローブとズボンないから買いに行こう

 

 

 

 

 

 

で、購入して

堤防の誰もいないところに行って

 

 

 

 

キャッチボールしました⚾️

 

 

 

 

 

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下手でしたよ。

 

 

普通に。

 

 

 

 

 

 

 

 

初めてグローブ買いましたし

 

 

 

キャッチボールは小学生の…

記憶がないぐらいぶりでした。

 

 

 

 

 

 

そりゃあもう

 

 

カラダには何の感覚も残っていません😑

 

 

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で、とりあえず投げてみて

真っ直ぐ投げれるようになってきた頃から

 

 

だんだんと楽しくなってきまして

 

 

 

これは

なるほど。

 

 

 

 

 

キャッチボール

楽しいやんけ。となりました🤨

 

 

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これでとりあえず

明日から

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私、野球やったことありますよ

 

 

 

 

 

 

って言っちゃおうと思います😗

 

 

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そんな野球をしている中、

 

 

 

 

 

 

 

キャッチボールの相手役が

足をつりまして

 

 

モモの前の筋肉

 

いわゆる

だいたいしとうきん

 

 

 

っていう筋肉が軽い痙攣をしたんです。

 

 

 

 

でも2人とも

一応アスリートですので

 

これに関しては

別に〝想定内〟だったのですが

 

 

 

 

このあとに

 

 

足をつった相手が

 

 

 

『この、足がつった状態でも、人はどれぐらいいけるのかを知りたいね』と。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まじで

変態や。

 

 

 

そう思いました。

 

 

 

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でも、なんかその気持ちも分かりまして

 

 

 

 

その限界を超えたい。

というよりも限界を知りたい。

 

 

 

 

辛いよりも

違うところに興味がある。

 

 

 

 

この

 

 

 

 

 

変態感。

 

 

 

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この世の中は

変態で世界が作られているように

 

 

 

 

また私たちも

変態であるべきなんだと。

 

 

 

 

 

 

 

今日の〝野球〟から学びました。

 

 

 

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【人生初を興味のままに経験しよう。】


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月に一回はリフレッシュスポーツデーにしよ🤨 

【正義の名の下に。】

 

 

 

良いペンで書くと、

少し字が綺麗になることに気づきました

パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

前の職場のスタッフさんに

名前入りの〝ペン〟をいただきまして

それがお気に入りで使っているのですが

 

 

 

 

 

ちょっと字が綺麗になったような

 

 

 

 

気がします。

 

 

 

 

 

 

なんか見やすくなったような…

 

 

なってないような…🤨

 

 

 

 

 

 

 

 

字はココロを表しますからね☹️

 

 

 

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そんな今日のブログは

 

 

 

 

 

昨日久しぶりの友人に会いまして

いろんな話ができた中で

 

 

 

 

 

 

 

自分を一言で表すなら

 

 

 

 

という話になったんです。

 

 

 

 

自分を一言で。

 

 

 

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なかなか難しいんですが

 

 

でも

一言で表せたら

なんかカッコいいんじゃねーかと

 

 

 

 

 

今日一日でいろいろ考えてたんですよ🤔

 

 

 

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時岡航大とは

一言で表すと。

 

 

 

 

 

 

 

発表しちゃおうかな

勝手に。

 

 

 

 

 

興味ないとか

思わないでください

 

 

せっかく読んでくださっているんですし

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、では、

発表しますと

 

 

 

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正義です。

 

 

 

 

 

 

お前、タイトルに書いとるやねーかと。

 

 

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最初はパッション。

情熱かと思ったんですよ🤔

 

 

でも情熱って

いっぱいいらっしゃいますし

 

 

 

独自性はないなと。

 

 

 

 

で、自分ならではで

 

 

自分が独占できるようなものにしようかなと

考えた末がコレ。

 

 

 

正義です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まさよし。

 

 

 

 

 

 

 

 

孫正義

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のが今日の最大のボケです。

 

 

 

 

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正義について

最近ブログに書いていますが

 

 

私はいつも

自分の中での正義

持っていたいなと。

 

 

 

 

なにをするにも

誰と接するにも

なにを考えるにも

 

 

 

 

 

正義を大切にしたい‼️

 

 

 

 

 

例え自分に

損が降りかかろうとも‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私は正義を貫きたい‼️

 

 

 

 

 

だから私を一言で表すと

 

 

 

 

 

 

 

 

まさよし。

 

 

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【一言で言い表わせれるぐらいのキャラでいよう。】


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孫正義さんが憧れです☹️ 

【質の良い目標をつくる力。】

 

 

 

①身の丈を知る。

②正しい時間感覚を知る。

③質の良い情報を大量に知る。

④人生は一回だということを知る。

⑤アタマとココロの使い分けを知る。

 

 

 

 

 

今のところ

この5個が

 

 

 

 

私の思う

質の良い目標をつくる力

のために必要なものたち。

 

 

 

 

 

そして、その先に

リバウンドメンタリティ

 

 

を持つことができると思っています🤔

 

 

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あまりにもザックリしていますが

 

 

私の中ではなかなかこの365日で

深いところまで掘れたなと思っています☹️

 

 

 

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なぜ、こんなことを

急に書いているのかと言いますと…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

将来、本を出して

生計を立てよかなと。

 

 

 

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ジョークです。

 

 

 

 

 

 

 

なにかのカタチで

子供たちや、これから羽を伸ばす若者たちの

力になれたらと。

 

 

 

 

 

自分の子供にも

 

 

 

 

 

 

お金じゃなくて

知恵を残せる。

 

 

 

 

 

 

 

そんなお父さんになりたい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だって

私が海外旅行したいから。

 

 

 

ヨーロッパとか周りたいから。

 

 

 

 

お金とか残らなさそうだから。

 

 

 

 

 

人生楽しむから。私が!

 

 

 

 

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息子よ。すまない。

 

 

 

私は楽しみます❗️全力で❗️

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、このブログでも

読んでおいてくれ。

 

 

 

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【お父さんも全力で楽しもう。】


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いつ結婚するかは分かりませんが🤨

【吉野家のオシム監督。】

 

 

 

 

今、私の目の前にいらっしゃる方は

 

 

 

 

まるで私の尊敬するサッカー監督

イビチャ・オシム監督のような

 

 

 

 

 

熱い眼差しと

 

 

 

 

 

指示を出すときの指と

 

 

 

 

 

 

そして

ポジションに関しての情熱。

 

 

 

 

 

 

選手ひとりひとりを活かすために

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まさに

考えながら走る…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな

吉野家さん。

 

 

 

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今、目の前にいらっしゃるお母さん。

おそらく70歳ほどであろう

ある吉野家のスタッフさんのお話なんです。

 

 

 

まさか自分が

ブログの題材に使われているとは

思っていないだろうな。

 

 

 

 

お母さん。

すみません。

今日一番のインパクトは

あなたなので

ブログに書かせてください☹️

 

 

 

 

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改めて今の流れを書きますと

 

 

 

 

 

私はある街の吉野家さんに入りました。

好きなので❗️吉野家さんが❗️

 

 

 

 

 

そして、大きめで広い店内を見渡し

 

 

混んでいたので

カウンターに座ったのですが

 

 

 

 

 

ここが

特等席だったんです。

 

 

 

 

 

 

 

それがなぜかと言いますと

 

 

 

 

 

 

中心には

70歳のお母さんスタッフ。

 

 

 

 

 

いや、失礼します

 

 

 

 

 

 

おばあちゃんスタッフ

がいらっしゃいまして

 

 

 

こちらのスタッフさんが

 

 

 

 

 

多国籍な男性スタッフ7人ぐらいに

 

指示を送って

 

 

 

 

THE マネジメント

 

をしていたんです‼️

 

 

 

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そこのポジション移動して!!

 

 

 

 

それはいるのか!!

 

 

 

 

こっちでやりない!!

 

 

 

 

 

しっかりと私を見ていなさい!!

 

 

 

 

 

 

と。

 

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選手たちが

この広い店内を

 

 

 

流動的に

 

動いています。

 

 

驚きです😦

 

 

 

 

 

おそるべし

吉野家

イビチャ・オシム監督

 

 

 

 

 

 

この光景を見学しながら

今、私は牛すき鍋膳を食べています。

 

 

 

 

 

ん〜美味しい‼️

 

 

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【フラッと立ち寄った店内もしっかり見てみよう。】


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気を引き締める時はここの吉野家さんに行こ😕

【その正義は自分のためか。】

 

 

最近、『アイアン・フィスト』という

海外ドラマにハマっています

パーソナルトレーナーの時岡航大です🤨

 

 

 

 

これも私の好きなアメリカンコミックス

MARVELスタジオが作成している

ヒーローのドラマで

 

 

 

 

 

ざっくり言うと

カンフーの修行をした社長が戦うお話です🤜🏼

 

 

 

 

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そのドラマで

すごく大切なことを感じたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドラマ中では

能力の有無関係なく

いろんなヒーローが登場します。

 

 

 

 

 

そのヒーローたちは

それぞれで同じ悪と戦うのですが

 

 

 

 

 

 

ストーリーが進んでいくと

 

 

 

 

 

 

 

なぜ

その悪を倒したいのか

がそれぞれ明らかになっていくんです。

 

 

 

 

 

 

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個人的な恨みで

その悪を倒したい人。

 

 

 

 

間接的な恨みで

その悪を倒したい人。

 

 

 

 

社会的な責任で

その悪を倒したい人。

 

 

 

 

 

大切な人を守りたい人。

 

 

 

 

 

大切な未来を守りたい人。

 

 

 

 

 

 

 

そのほかもいろんな人の想いが

正義を生み

 

 

 

悪を倒す

 

 

 

 

というビジョン

そして行動に移るんですが、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

個人の範囲だけで

チカラを発揮しようとしている人

 

 

個人の範囲だけで

恨みをはらし

 

 

個人の範囲だけで

正義を叫ぶ人は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちょっと弱いんです。

 

 

 

 

 

 

怒りのコントロールが出来ず

冷静な判断もかけ

 

 

 

その先の成果も

小さいんです。

 

 

 

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正義は

個人単位では

語ってはいけない。

 

 

 

これをすごく

考えさせられます😑

 

 

 

 

 

 

 

そのためにも

自分の夢、

ビジョン、理念、想い、アクションや正義は

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分のためではなく

 

 

 

 

 

それよりも大きな単位で考えたもの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

世界平和に繋がることを

考えよと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたの行いは

個人の利益に囚われていませんか??

 

 

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【視野を広げて、人生を歩んでみよう。】

 

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この話に関連して

『 怒りの鎮め方 』について

いつかブログに書こうと思います☹️

【私が楽しめば、君も楽しい。】

 

 

 

富士山に登ったことがありません

パーソナルトレーナーの時岡航大です😬

 

 

 

 

昨年から富士山に

登りたい登りたい登りたいと

言っているのに

 

 

 

新幹線から眺めてばかりです。

 

 

 

 

あっ。

今、目の前に富士山があります🗻

 

 

 

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そんな今日は

 

 

 

初っ端から

見ていただきたいものがあるんです。

 

 

 

 

それが

こちら‼️

 

 

 

 

 

 

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これらは皆さんに

よく見ていただいているかと思います。

 

 

 

 

 

たぶん。

 

 

 

見てくださってますよね??

 

 

 

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これらのロゴ。

 

 

 

 

 

 

そして今まで使ってきた

その他のデザインやマーク

 

 

 

 

私の個人的活動で配布したプリントや

プレゼンテーションで使ったデザイン。

 

 

 

 

 

 

 

それらはほとんどすべて

 

デザインが好きな学生のみなさん

 

 

 

に作っていただいたんですよ!

 

 

 

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時岡くん

あのデザインとか凄いね。

 

 

 

 

 

とか言われるんですが

私が作ったら

 

 

 

 

 

棒人形クオリティーです。きっと。

 

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私は

『好きなことに全力で挑戦した方がいい』

 

 

という想いがあり

 

 

 

学生さんの中には

『好きなことをしたい!でも…』

 

 

 

 

という思いがあり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

じゃあ

私が自分の好きなようにおもいっきり活動して

少しでも私が有名になって

楽しく生きていたら

 

 

 

 

 

 

みんなもチャレンジしてみてくれ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

というストーリーが

あったような、なかったような…

 

 

 

 

 

 

 

 

まぁいろんな想いがありまして

私のビジョンに

チカラを貸していただけることになりまして

 

 

 

 

 

そして今もリアルタイムで

私にチカラを貸してくれている

学生さんたち

デザイナーや映像作成や写真家のみなさんは

 

 

 

 

 

 

超学んで、

超頑張っていますので 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時岡、軽々と追い越されないように

 

 

 

追い越されても

また追い越せるように

 

 

 

 

 

 

 

やりたいことをやろうと思います!

誰かの笑顔のために!

 

 

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【相乗効果で成長することも考えてみよう。】

 

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ホームページや名刺にも

協力してくださる方々がいらっしゃいます。

いつもありがとうございます‼️

【お客様を体感しよう。】

 

 

 

〝親父目線〟をスローガンに

東京に滞在しています

パーソナルトレーナーの時岡航大です☹️

 

 

 

 

親父って

カッコいい意味で使っています

誤解しないでください😣

 

 

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なぜ、親父目線かと言いますと

ストレッチのお店もですし

パーソナルトレーニングもですし

 

 

 

 

 

働くビジネスマンさん、お父さん

の皆さんに一番必要とされるんじゃないのか

 

 

 

 

 

 

というより

絶対に

 

 

 

 

 

 

 

カラダが硬いでしょ!

 

 

 

と思っているんです。

 

なので

一番チカラになれるんじゃないのか、

 

 

 

 

 

 

一番の

ターゲットなんじゃないのか‼️と。

 

 

 

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ですが

 

 

 

そんな男性の30代、40代、50代、60代…

の方々に喜んでいただきたくても

 

 

 

 

その世代の方たちが

 

なにに喜んでくださるのか

なにが好きなのか

なにに困っているのか

なにがワクワクするのか

 

とかを知らないと

なかなか喜んでいただけないですよね☹️

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ私も男性として

磨きがかかっていない

20代ですので

 

 

 

もっと

大人な男性

がなにを楽しんでいるのか

 

 

知らなければいけません!

 

 

 

 

なので〝親父目線〟なのです👀

 

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そんな〝親父目線〟で

いろんな場所、いろんな話、

いろんな情報を仕入れていくと

 

 

 

 

 

なんとなく

大人の男性の目線

 

 

 

 

を感じ取れるようになってきます。

 

 

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まず

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女性が好き。 

 

 

 

これは満場一致みたいです。

 

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あとはやはり流行っていた

音楽、映画、アウトドア、自然、車、趣味…

 

 

 

 

 

 

 

見ていくと

めちゃくちゃオシャレで

私も凄く興味があるものばかり。

 

 

 

 

 

 

 

30代、40代、50代…

 

さすが

〝良いもの〟世代‼️

遊び方もお仕事のスタイルも

世界観もカッコいい。

 

 

 

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そんな世代に

大喜びしてもらえる。

 

笑っていただけるものを

目指していかないと🤨✊

 

 

 

 

 

 

良いものを見極める世代だからこそ

素敵なものを作り上げないと‼️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よし、まずは女性か🤔

 

 

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【時にお客様目線になって、成長、向上しよう。】

 

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今後とも365日更新していきますので
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音楽とかもめちゃくちゃオシャレで

私は70年代、80年代の洋楽が一番好きです☹️